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倡導(dǎo)生活方式與身心健康 我院健教進(jìn)社區(qū)

發(fā)布時(shí)間：2016-02-26

2月24日，健康服務(wù)部來到了西湖區(qū)蓼洲街社區(qū)，為社區(qū)老人開展了“生活方式與身心健康”知識(shí)講座及健康教育宣傳活動(dòng)。

健康講座現(xiàn)場氣氛活躍、社區(qū)居民涌躍發(fā)言。副主任護(hù)師焦梅蘭從“合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡”四方面講解了怎樣養(yǎng)成健康的生活方式，重視三個(gè)半分鐘三個(gè)半小時(shí)，減少心腦血管病的發(fā)生，并指導(dǎo)老人如何合理運(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)過程中的注意事項(xiàng)。

授課后，醫(yī)務(wù)人員還為有需要的民眾進(jìn)行了義診咨詢和測(cè)血壓服務(wù)?；顒?dòng)后，一位社區(qū)老人說：“你們的講座內(nèi)容很好，很受用，讓我深受教育，掌握了很多正確的生活方式和飲食的注意事項(xiàng)，非常期待你們下次再給我們舉辦類似的健康講座。”