健康大講堂
發(fā)布時(shí)間：2020-08-26
現(xiàn)如今，人們常常會(huì)出現(xiàn)跟頭頸、軀干、四肢等相關(guān)的疼痛。比如說(shuō)頸痛、背痛、腰痛、肩痛、手痛、膝蓋痛或是足跟痛等等。讓我們非常納悶的是，為什么大家的生活條件越來(lái)越好，而各種疼痛的患者卻越來(lái)越多呢？那有沒(méi)有一些措施或辦法可以幫助我們緩解疼痛呢？
01人體疼痛由什么引起？
臨床實(shí)踐和研究表明，大部分的常見(jiàn)疼痛以及許多其他不明原因的癥狀都沒(méi)有確切的檢查結(jié)果顯示患上某一疾病。
黃帝內(nèi)經(jīng)中說(shuō)：陰陽(yáng)失調(diào)，病于內(nèi)必形于外。說(shuō)明古典中認(rèn)為形態(tài)對(duì)于疾病是非常重要的
生活中很多都伴有姿勢(shì)的異常，這就是病，只是很多時(shí)候沒(méi)有出現(xiàn)癥狀。
疼痛就是人體告知給我們的一種信號(hào)，生命在于運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)方式非常重要。
02什么是頸肩腰腿痛？
頸肩腰腿痛多為慢性勞損及無(wú)菌性炎癥引起的疼痛，腫脹甚至功能受限為主的疾病。
常見(jiàn)病包括：頸椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰間盤突出，腰肌勞損，骨質(zhì)增生等疾病。
因起病比較隱蔽，癥狀不典型或疼痛時(shí)輕時(shí)重，有時(shí)甚至可自行緩解，因而不被廣大患者所察覺(jué)，從而錯(cuò)過(guò)了***治療的時(shí)機(jī)。
03頸椎病的定義是什么？
頸椎病是指頸椎椎間盤退行性改變及其繼發(fā)的相鄰結(jié)構(gòu)病理改變，累及周圍組織結(jié)構(gòu)(神經(jīng)、血管等)并出現(xiàn)與影像學(xué)改變相應(yīng)的臨床表現(xiàn)的疾病。
這一定義包含以下基本內(nèi)容：
1、頸椎椎間盤退變或椎間關(guān)節(jié)退變；
2、病理改變累及周圍組織；
3、出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀和體征；
4、有相應(yīng)的影像學(xué)改變。
04頸椎病治療有哪些誤區(qū)？
誤區(qū)一 ：家中自制牽引器一樣可以做牽引。
這里要提醒正在使用自制牽引器或是有類似打算的病患朋友。頸椎牽引器的研制是根據(jù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)數(shù)據(jù)歸納分析從而設(shè)計(jì)的，其中包含著大量的生理學(xué)、病理學(xué)、生物力學(xué)原理。本著對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)家人負(fù)責(zé)的態(tài)度，請(qǐng)停止使用自制牽引器。
誤區(qū)二：運(yùn)動(dòng)療法就是多活動(dòng)頸椎
這是現(xiàn)在普遍存在的誤區(qū)，許多病人未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，便自己做起了所謂的“運(yùn)動(dòng)操”、“保健操”，往往是千篇一律的快速的甩動(dòng)頭部、上肢等動(dòng)作，不但起不到治療效果，更有可能損傷原本穩(wěn)定性就較差的頸椎，得不償失。而真正的頸椎病運(yùn)動(dòng)療法多以緩慢的，持續(xù)的，個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)治療動(dòng)作為主。所以為了更好地運(yùn)用這一安全有效的療法，我們還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療。
05腰腿痛僅僅是腰椎間盤突出癥嗎？
腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤發(fā)生退行性變，并在外力的作用下，使纖維環(huán)破裂、髓核突出，**或壓迫神經(jīng)根而引起腰痛及下肢坐骨神經(jīng)放射痛等癥狀為特征的腰腿痛疾患。
腰腿痛與腰椎間盤突出癥
腰腿痛——臨床最常見(jiàn)的癥狀之一
腰椎間盤突出癥——臨床最常見(jiàn)的腰腿痛原因之一
06腰椎間盤突出有哪些早期癥狀？
腰椎間盤突出的早期纖維環(huán)因出現(xiàn)小裂縫產(chǎn)生病變，髓核會(huì)有很少量的組織擠在縫隙上引起疼痛，此時(shí)臥床休息即可緩解。因此，通過(guò)一些早期預(yù)警信號(hào)或自我檢查及早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，以免發(fā)現(xiàn)不及時(shí)加大治療難度。
1.腰疼白天不明顯，在咳嗽時(shí)或者夜晚加劇；
2.下肢的放射性疼痛，見(jiàn)于臀部、大腿和小腿外側(cè)、足部；
3.間歇性跛行和疼痛出現(xiàn)，隨行走距離增加而加重；
4.脊柱活動(dòng)受限，凸向健側(cè)或患側(cè)；
5.仰臥位休息時(shí)，疼痛仍不能緩解。
07腰椎間盤突出的定位體征？
腰3、腰4椎間盤突出時(shí)，疼痛和麻木在正面大腿前方和小腿前內(nèi)側(cè)，背面在髖關(guān)節(jié)和大腿后外側(cè)。
腰4、腰5椎間盤突出時(shí)，疼痛和麻木表現(xiàn)在正面至足背和拇指，背面是大腿小腿后外側(cè)。
腰5、骶1椎間盤突出時(shí)，疼痛和麻木正面在足外側(cè)及外側(cè)足三趾，背面在髖、大腿、小腿后外側(cè)。
08腰椎間盤突出有哪些治療手段？
臨床工作中，常?？梢砸?jiàn)到臨床醫(yī)師在腰腿痛病人診治中，過(guò)分依賴CT 的的檢查，而忽略了其它檢查手段，體格檢查、普通X片等。
治療有以下幾種：通過(guò)傳統(tǒng)的針灸、手法，或者現(xiàn)代物理因子治療的電療法、磁療法等，以及大家所熟悉的牽引。
物理因子治療有改善組織器官的血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)；促進(jìn)組織修復(fù)和再生；鎮(zhèn)痛，消炎、消腫作用、緩解痙攣等作用。
09針灸操作需要借助其他設(shè)備和設(shè)施嗎？
進(jìn)行針刺時(shí)一般不需要借助其他的設(shè)備，只需要常規(guī)的消毒即可，當(dāng)然有時(shí)配合上一些物理性的治療也是更好的。針灸治療頸椎病療效顯著且無(wú)副作用。其中以神經(jīng)根型療效為*** ,交感型、椎動(dòng)脈型次之 ,脊髓型較差。
10物理因子治療技術(shù)可以用于哪些領(lǐng)域？
物理因子治療技術(shù)對(duì)內(nèi)外科的疾病，頭暈胸悶心慌等都有效果，特別是對(duì)于那種做了很多檢查都找不到疼痛原因的患者。
11頸肩腰腿痛治療大概需要多久？
療效取決于：
1、病情的狀態(tài)
2、患者本身的體質(zhì)
3、患者的后期訓(xùn)練。
每一位患者情況不一，具體情況具體對(duì)待。
12進(jìn)行各種物理因子治療時(shí)
患者需要如何配合才能取得更好效果？
進(jìn)行各種物理因子治療時(shí)應(yīng)該對(duì)患者的病史格外注意，患者治療部位的金屬物品（如手表、發(fā)夾、首飾、別針等）應(yīng)予除去，體內(nèi)有金屬異物（如骨科內(nèi)固定物、氣管插管、金屬碎片、金屬節(jié)育環(huán)等）的部位，應(yīng)嚴(yán)格控制劑量，進(jìn)行各種物理因子治療后要注意休息。
13談?wù)勀鷮?duì)中醫(yī)康復(fù)技術(shù)的理解？
中醫(yī)認(rèn)為陰陽(yáng)失衡即為病，所以我們?cè)谧鋈魏沃委熞约罢{(diào)衡都是建立在陰陽(yáng)調(diào)衡這個(gè)理念上。所以在治療時(shí)有時(shí)候也需要配合一些中藥。
14南昌市第三醫(yī)院康復(fù)科在給患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)方面做了哪些工作？
康復(fù)的患者往往需要很多的床位，以前經(jīng)常一床難求。
今年我們康復(fù)科搬遷至新院區(qū)，擁有自己獨(dú)立病區(qū)，更利于科內(nèi)開(kāi)展多項(xiàng)特色技術(shù)。
針灸等各種物理因子治療，給患者提供更好的就醫(yī)環(huán)境以及優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
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