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微微一扎很傾城？我們負(fù)責(zé)針灸，你負(fù)責(zé)瘦!

發(fā)布時(shí)間：2018-07-24

針灸作為一種有特色的治療手段，在塑形減肥方面有一定治療作用。

一、針灸減肥原理

針灸減肥就是通過(guò)**經(jīng)絡(luò)腧穴來(lái)調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，由此提高脂肪循環(huán)，生產(chǎn)了熱量，使積存的脂肪消耗掉；進(jìn)而調(diào)整、完善、改善人體自身平衡。

第一：通過(guò)針灸減肥能有效促進(jìn)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖癥患者的體中過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，能使人體中過(guò)氧化脂質(zhì)含量降低，加速脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。
第二：能糾正患者的異常食欲，通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以有效地抑制胃酸分泌過(guò)多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺(jué)，可以不太想吃東西了。
第三：效果是有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用了針灸減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并且加速脂肪新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。

二、先搞清楚你是胖還是月半？

現(xiàn)在來(lái)看看啥是肥胖？
1、體重大不等于肥胖！
2、BMI≥28才是肥胖
BMI=體重（kg）/ 身高平方（m*m）
BMI＜18.5 體重過(guò)低
BMI在18.5—23.9之間體重正常
BMI24—27.9 體重超重
BMI≥28 肥胖
你是哪一種？自己對(duì)照看看！

也就是說(shuō)，1個(gè)1米6的女娃兒，60公斤左右到71公斤左右，就算體重超重，體重要達(dá)到或超過(guò)71公斤，才算得上肥胖哦！
如果你是超重或者肥胖的人兒，就可以考慮針灸減肥哦！

三、哪些人更適合針灸減肥？

雖然超重和肥胖的人適合針灸減肥，但是從肥胖類(lèi)型來(lái)看，有的人就不是那么合適噠！
肥胖包括單純性肥胖與繼發(fā)性肥胖兩類(lèi)，其中單純性肥胖又被區(qū)分為腹部型肥胖與臀部型肥胖兩種。

繼發(fā)性肥胖病因復(fù)雜，不能靠針灸療法一種手段治療。
所以?。?！看清楚了哈，目前最適合針灸減肥的人群是單純性腹型肥胖者!

四、針灸減肥期間該咋個(gè)吃？

據(jù)說(shuō)針灸減肥期間，初期喊要少喝水甚至是不喝水，不要吃米飯，吃肉吃菜也有嚴(yán)格的控制，是不是真的哦？
首先要明確，要減肥，管住嘴確實(shí)很重要！

如果你適合針灸減肥，但是一回家又吃零食又吃油炸食品再喝幾口飲料，我的天，想必給你針灸的醫(yī)生變成“容嬤嬤PLUS”也治不了你的胖！這樣子吃，我也救不了你了！你就胖吧！

五、針灸減肥的特色

目前減肥方法還有非常多，只是針灸減肥有獨(dú)特的療效，即安全方便，又沒(méi)有不良反應(yīng)。針灸減肥不同于藥物減肥等，藥物作用通常有特別的期限，而針灸減肥是通過(guò)調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用，所以一般不會(huì)在針灸減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說(shuō)，針灸減肥一般不會(huì)反彈。

近年來(lái)，針灸減肥己倍受?chē)?guó)內(nèi)外學(xué)者所關(guān)注，是目前最有效的一種健康減肥方法。特別是針灸治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖、單純性肥胖等，可迅速減去多余脂肪，收緊皮膚、不松弛、無(wú)皺紋，且不影響身體健康。針灸減肥適用于長(zhǎng)期減肥無(wú)效、藥物減肥失敗者，具有肥胖患者無(wú)需節(jié)食、無(wú)需大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)、無(wú)手術(shù)痛苦等優(yōu)點(diǎn)。

六、我科常用針灸減肥方法

至于一般常用的針灸減肥方式，古方中醫(yī)專(zhuān)家說(shuō)，下列3種是最常使用的方法：

1.耳針
耳穴：口、食道、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。
操作：每次選1~2穴，以雙側(cè)耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個(gè)療程，而每次療程間隔5~7天。
2.體針〈之一〉
取穴：主穴為關(guān)元、三陰交。
配穴：依據(jù)辯證分型而取。
屬脾虛濕帶：內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內(nèi)盛：曲池、支溝、大橫、四滿(mǎn)、內(nèi)庭、腹結(jié)。
屬?zèng)_任失調(diào)：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個(gè)。每次均留針半小時(shí)，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。
2.1體針〈之二〉
取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴：曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。
操作：天樞、大橫接電針儀，然后持續(xù)通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。
3.艾灸
取穴：主穴是陽(yáng)池、三焦俞。
配穴：地機(jī)、命門(mén)、三陰交、大椎。
操作：每次選主穴與配穴各一個(gè)，用隔姜灸扎針。

七、針灸減肥要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)！

現(xiàn)在滿(mǎn)大街到處都在搞針灸減肥，隨便搜搜網(wǎng)上，針灸減肥機(jī)構(gòu)甚至個(gè)人打的廣告不是一般得多。
但是這些機(jī)構(gòu)和操作者中，有多少是正規(guī)的呢？
大家不要對(duì)針灸還停留在靠經(jīng)驗(yàn)、靠感覺(jué)，瞇著眼睛就能隨隨便便扎一針的傳統(tǒng)觀(guān)念里，正規(guī)的針灸早就不是這樣啦！

針灸是一種醫(yī)療技術(shù)操作，為了達(dá)到減肥的***效果，在操作中需要注意的許多細(xì)節(jié)：
1、首先要滿(mǎn)足的就是無(wú)菌操作這個(gè)基本要求！
各位如果做過(guò)針灸減肥的，你們趕緊回想一下自己去針灸的地方，消毒、無(wú)菌操作這一點(diǎn)做好了嗎？
2、操作的醫(yī)生對(duì)肥胖者要根據(jù)其體型精準(zhǔn)選擇操作部位（**腧穴）、**方式（毫針、埋線(xiàn)、艾灸、火罐等等）、**深度（脂肪層淺或深部、腹腔部淺深部等），把握介入的時(shí)間，確定治療的周期與治療次數(shù)等。
針灸這項(xiàng)技術(shù)活兒，真的不是隨便上個(gè)培訓(xùn)班，跟幾天“師傅”就能獨(dú)立下針的。
而是應(yīng)該由接受正規(guī)醫(yī)學(xué)教育并經(jīng)過(guò)規(guī)定時(shí)間培訓(xùn)，取得相應(yīng)資質(zhì)的人員進(jìn)行操作，這樣針灸減肥醫(yī)療的安全性才能獲得最大的保證！

康復(fù)醫(yī)學(xué)科是以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)康復(fù)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)、康復(fù)手法、康復(fù)訓(xùn)練器械，以及傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的針灸、火罐、中藥外敷等方法相結(jié)合的綜合科室，旨在為腦血管、頸肩腰椎肌肉軟組織病、內(nèi)科疾病患者提供更加專(zhuān)業(yè)全面系統(tǒng)的康復(fù)治療。目前科室醫(yī)務(wù)人員共10名，其中主任中醫(yī)師1名，主治中醫(yī)師1名，主治醫(yī)師1名，醫(yī)師4名，康復(fù)治療師3名，包括主管康復(fù)師2名，現(xiàn)開(kāi)放病床14張，康復(fù)團(tuán)隊(duì)具備良好的科研及臨床診療能力。
主要業(yè)務(wù)范疇：
1.腦血管疾病出現(xiàn)的患側(cè)肢體不同程度的癱瘓、坐站行等不良姿勢(shì)、足內(nèi)翻、肌肉萎縮、手指靈活性障礙、平衡障礙等。
2.脊柱關(guān)節(jié)及肌肉軟組織疾?。侯i椎病、腰椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、骨性關(guān)節(jié)炎等。
3.各種內(nèi)外婦兒疾?。好姘c、面肌痙攣、高血壓、偏頭痛、失眠、功能性消化不良、慢性胃炎、消化性潰瘍、便秘、腸易激綜合征腹瀉為主型、更年期綜合征、原發(fā)性痛經(jīng)、神經(jīng)性耳聾、過(guò)敏性鼻炎、肥胖癥、痤瘡等。
主要康復(fù)方法：
1. 運(yùn)動(dòng)治療： Bobath技術(shù)、Brunnstrom技術(shù)、肌力訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、協(xié)調(diào)訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練等。
2. 作業(yè)治療：手指精細(xì)活動(dòng)訓(xùn)練、日常生活活動(dòng)訓(xùn)練等。
3. 康復(fù)器械：高頻、中頻、低頻、超聲波治療儀，平衡杠、上肢功能訓(xùn)練器、減重步行訓(xùn)練器、上肢拉力訓(xùn)練器等。
4. 中國(guó)傳統(tǒng)康復(fù)治療：針灸、火罐、中藥外敷等。

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