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腦出血病人的健康指導(dǎo)

發(fā)布時(shí)間：2014-07-22

休息與活動(dòng)指導(dǎo)

1 急性期需一對(duì)臥床休息4-6周，不宜長(zhǎng)途運(yùn)送及過(guò)度搬運(yùn)。

2 翻身時(shí)保護(hù)頭部動(dòng)作要輕，以防加重出血。

3 抬高床頭15-30度，以墊起一個(gè)枕頭為宜。

4 昏迷病人平臥頭側(cè)位取下活動(dòng)性假牙，以防誤吸，確保呼吸道通暢。

飲食指導(dǎo)

1急性期病人應(yīng)給予高蛋白飲食，如瘦肉，胡蘿卜等。

2 急性期病人應(yīng)以清淡，低鹽為宜，多食蔬菜，水果，避免辛辣食物，戒煙保持大便通暢。

3 對(duì)于尚能進(jìn)食者喂飯，喂水時(shí)不易過(guò)急，遇嘔吐或返嗆時(shí)應(yīng)暫停，防止食物嗆入氣管，引起窒息或吸入性肺炎。

4 昏迷不能進(jìn)食者鼻飼流質(zhì)，如牛奶，豆?jié){，藕粉，每日4-5次，每次200-300毫升，

高血壓的預(yù)防

1 睡前不要太激動(dòng)，興奮，避免用腦過(guò)度。

2 進(jìn)餐不易過(guò)飽，忌暴食，少吃油食，甜食。

3 宜食芹菜，胡蘿卜，香蕉，花生，黑木耳，蜂蜜等，不宜食動(dòng)物油，巧克力，濃茶。

4 衣褲不要過(guò)緊，彎腰不易過(guò)度，不宜突然改變**，以防止誘發(fā)腦出血，也不易過(guò)度娛樂(lè)，以防止情緒過(guò)分激動(dòng)。

5 要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥，不能隨便增減量。

出院指導(dǎo)

1 避免情緒激動(dòng)，保持心情舒暢，注意勞逸結(jié)合。

2生活要有規(guī)律，切忌大便時(shí)用力過(guò)度和憋氣。

3 康復(fù)訓(xùn)練在醫(yī)生指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)，持之以恒。

4 定期測(cè)量血壓，及時(shí)治療可能并存的動(dòng)脈粥樣硬化，高脂血癥，冠心病等。

急性期肢體功能鍛煉

1 肩關(guān)節(jié)屈，伸，外展旋內(nèi)，旋外，以病人能耐受為宜。昏迷病人可達(dá)功能位，不能用力過(guò)大，幅度由大到小共2-3分鐘為宜，防止關(guān)節(jié)脫位。

2 肘關(guān)節(jié)屈伸，內(nèi)旋，外旋，用力適宜，頻率不可過(guò)快，共2-3分鐘。

3 手指關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)，拇指外展，環(huán)繞及與其余4指的對(duì)指，每次活動(dòng)時(shí)間為5分鐘左右。