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蓼洲街社區(qū)生活方式與身心健康知識講座

發(fā)布時間：2016-04-27

——社區(qū)“健康大講堂”健康教育進社區(qū)系列講座

    當(dāng)今社會影響我們身體健康的主要疾病是哪個？是心血管病，去年全部死于心腦血管病是1530萬人，占總死亡的四分之一。心腦血管病、腫瘤、糖尿病并不是因為物質(zhì)文明提高而造成的，而是因為精神文明不足, 因此我們要充分認(rèn)識到很多疾病歸根結(jié)底是生活方式不良造成的，如果我們堅持文明健康的生活方式就可以預(yù)訪疾病，少患病。

    為提高社區(qū)居民健康生活方式，南昌市第三醫(yī)院健康服務(wù)部聯(lián)合西湖區(qū)蓼洲街社區(qū)于2016.2.24下午3點來到了西湖區(qū)蓼洲街社區(qū)，為社區(qū)老人開展了“生活方式與身心健康”知識講座及健康教育宣傳活動。健康講座現(xiàn)場氣氛活躍、社區(qū)居民涌躍發(fā)言。焦梅蘭副主任護師用通俗易懂的語言從“合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡”四方面講解了怎么養(yǎng)成健康生活方式。告訴老人要重視三個半分鐘三個半小時，減少心腦血管病的發(fā)生。指導(dǎo)老人如何合理運動及運動的注意事項?；顒蝇F(xiàn)場社區(qū)居民分別從自身存在的健康問題咨詢焦梅蘭，焦梅蘭耐心細致的一一解答，社區(qū)居民非常歡迎醫(yī)院送健康知識到家門口，要求以后還要多多舉辦這類健康講座。參加此次活動人數(shù) 18 人，健康咨詢 18 人次，測血壓16人次，發(fā)放健康教育處方及宣傳資料  36 份。

    授課后，我們在現(xiàn)場還為有需要的民眾進行了義診咨詢、問題解答和測血壓服務(wù)。活動后，一位社區(qū)老人說：“你們的講座內(nèi)容很好，很受用，讓我深受教育，掌握了很多正確的生活方式和飲食的注意事項，非常期待你們下次再給我們舉辦類似的健康講座。